Le coaching est un processus d'accompagnement d'un individu ou d'un groupe avec pour objectif l'optimisation du potentiel des individus. Le coaching est une démarche qui vise au changement de l'individu et lui permet de:

• Exprimer ses désirs et aspirations
• Evaluer les obstacles à son développement
• Développer ses atouts
• Mettre en oeuvre un plan d'amélioration des compétences

Le coaching s'adresse à tous ceux qui ont une DEMANDE:

• soit à résoudre une problématique
• soit à réaliser un objectif

•   Equilibrer vies pro et perso
•   Retrouver sa motivation au travail
•  Mieux gérer ses émotions
•  Améliorer ses performances dans sa fonction actuelle
•   Prendre la parole en public
•  ...

Le coach ne joue ni le rôle d'un formateur, ni le rôle d'un conseiller ni celui d'un psychothérapeute.

Le coach est un expert du processus qui met à la disposition du client toutes ses compétences.

Dans le cadre d'un contrat entre le coaché et son coach. Ce contrat indique notamment :

• le nombre de séances : de quelques séances à 12 séances maximum
• leur espacement : en général, une séance tous les 15 jours
• la durée des séances :  généralement 1h30  
• le lieu des séances 
• le tarif de chaque séance et ses conditions d'annulation